::: Voglio bene al mio ginocchio :::

<<< ... più di me stesso !!!
Durante i pochi giorni di ferie (per fortuna viste le conseguenze), devo aver caricato troppo, vinto dall'euforia e dalla voglia di fare... ho spinto in maniera non lecita.
Questi contrattempi si rivelano quando si vogliono far cose con il materiale a disposizione non adatto a tali progetti, oltre naturalmente ad un pò di quella che io chiamo “sana incoscienza”... se poi aggiungo nell'elenco cause... il fatto che questo ginocchio nella mia vita sportiva, periodicamente mi ha sempre dato alcuni problemi... il risultato è questo !!!
Intanto ieri sera le ultime due fette di panettone... devo ancora smaltire i 3 chili natalizi e con questo stop diventa tutto più difficile... anche perché ho sempre fame... vabbè mettiamola così... col freddo serve sviluppare il grasso per scaldarsi, come succede agli animali del resto.
In questa settimana terapia conservativa, arnica e voltaren, stretching e qualche esercizio per tenere attivi i muscoli delle gambe.
La cosa che mi preoccupa maggiormente ora è il futuro dei miei progetti a due ruote... (tante ore e tanti km in sella), e che la situazione, inoltre, non influisca più di tanto nei vertical... spero riesca a tenere questo problema sottovoce.
Considerazioni con qualche limite !!!... urge dotarsi quanto prima di un mezzo idoneo o quanto meno, viste le possibilità finanziarie, più consono ai miei bisogni... all'inizio voleva essere solo un modo per far girare le gambe e irrobustirle un pò, ora, desideri e progetti sono ben altri. >>>

::: Avanti così !!! :::

<<< Oggi finiscono le mie ferie... domani e dopo si lavora... meno male che poi arriva l'Epifania e con sé altri 2 giorni ideali per gli allenamenti, visto il meteo dichiarato !!! bè qui ci sarebbe stato bene l'antico il proverbio... ma sarebbe stato altrettanto scontato.
Comunque sono stati cinque giorni utili per i miei allenamenti, quasi 300 km, solo ieri mi sono fermato per la pioggia anche se un giorno di riposo l'avevo messo in preventivo, scegliendo ovviamente quello più conveniente... le previsioni meteo sono sempre di aiuto !!!
Oggi gran bel nebbione alle 10... temperatura vicina ai zero gradi, molta umidità... dopo la pioggia di ieri era naturale.
Tre ore e 75 km girando nelle zone comprese tra Gorla Maggiore e Sacconago di Busto Arsizio, non vedo l'ora di comprare la bici da corsa, troppa fatica a far chilometri con la mia mezza mtb e mezza sportiva; una bici con pochissime pretese se è vero che l'ho pagata solo 170 euro alla Decathlon !!! non avevo ancora le idee chiare su quale due ruote sarebbe realmente servita alle mie intenzioni e ai miei gusti... ma soprattutto non avevo soldi da spendere, non che ora li avrei, ma almeno ora so cosa voglio.
Certo... sarà per il sottoscritto, acerbo “bike man”, anche allenante, ma per la mia mentalità è deprimente stare in sella tre ore e fare solo 75000 metri ad una media di poco superiore ai 25 km/ora !!!
Vabbè... diciamo... e ne sono convinto, che tutto serve, ora devo solamente badare ad abituarmi a stare in sella, più ore ci sto meglio è... ed è tutto a mio vantaggio, utile per i miei progetti estivi, oltre a servirmi naturalmente come allenamento per le gare di montagna 2012... avanti così !!! >>>

::: Dal 2011 al 2012 :::

<<< Due su tutti... i giorni da ricordare del 2011... due su tutte … le gare che porterò nel cuore nell'anno nuovo.
Il vertical dei vertical... Le vertical de Fully !!! (Svizzera)... la "New York" per chi è appassionato a questo tipo di performance, pendenze quasi assurde, estreme... per me 48 minuti, i 48 minuti più vissuti, sofferti ed emozionati della mia vita sportiva.
La Baceno - Devero - Crampiolo... classica gara piemontese nell'alta Val d'Ossola, in una zona incantevole e che ogni 16 Agosto si ripete ormai da oltre 40 anni... l'edizione 2010 è stata la mia prima gara di montagna, l'anno scorso mi sono migliorato di 10 minuti, prima volta in cui ho potuto confrontarmi con la prestazione dell'anno prima.
Due gare agli antipodi come caratteristiche, certamente Fully è il top per questo tipo di gare ed è senza dubbio più vicina alle mie di caratteristiche... ma per motivi differenti mi hanno regalato in egual misura tante soddisfazioni e tante emozioni !!!
All'orizzonte oggi si profila la nuova stagione, qualche idea, qualche sogno, qualche progetto... nella mia vita da poco più di 5 mesi è arrivata la bici, mi sta aiutando negli allenamenti di potenziamento dei muscoli delle gambe, ma ho anche scoperto che potrebbe diventare un mezzo per delle sfide come piacciono a me... qualcosa di sola bici... sempre in veste di allenamenti... allenamenti un pò particolari, ma che continuerò a definirli tali per non peccare di presunzione... personalmente saranno però delle piccole imprese... i miei personali “no limits”... oltre a questo... naturalmente, valuterò e sceglierò le gare di sola salita che farò anche quest'anno... ma visto che non mi piacciono i percorsi in cui bisogna correre, sarò presente solo in quelle più estreme, dove le pendenze saranno importanti... e dove spero, i tanti km in bici daranno i loro frutti. >>>